ダイエットしてモテる

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ダイエットしてモテる
  • 2019.01.23

ダイエット記録 – 2019年1月23日 22時52分

“ ” . 1日一歩🌸 . . . 私自身、ダイエットに成功したくて 最初から完璧にしようとしすぎて 大失敗した事があります😌 . . やろう!と決めた時は、向上心しかないから 勢いのそのままに、心ゆくまで全力で 走りました。 . けど、その気持ちはずーっと続くわけでもなく、、 いつかプツンッと切れた時 . 『やーめたっ…もう無理や…』 . 『今までの頑張れる気力ってなんや […]

  • 2019.01.23

ダイエット – 2019年1月23日 22時47分

セブンイレブンのおでん1週間ダイエット中動画編集する生放送! このページはhttps://www.youtube.com/NKW6n8U6he0より引用しています。 削除を希望される場合はお問い合わせください。 はいじいのダイエット飯! – 長さ: 31:50。 生配信で、やってみました。 これ食べてたら、かなりスリムになりました! ☆チャンネル登録おねがいします … この […]

  • 2019.01.22

ダイエット記録 – 2019年1月22日 22時51分

. . #ダイエット 開始1週間 #くびれ がかなりくっきり❤︎ #腹筋 の筋もいい感じ . 昨夜は 久々に寝る前に#ポテチ に #ビール で晩酌しちゃったけど 問題なしかな◡̈⋆* . 晩酌を控えて朝はコンブチャに 置き換え以外はいつも通りの 食事をとってます❤︎ . . そして #胸 と#お尻は 今のところ減ることもなく 順調に絞れてきてます . でも 念のため昨夜は 寝る前に残ってるバストケ […]

  • 2019.01.21

ダイエット記録 – 2019年1月21日 22時52分

. . . . ♥️🐷♥️ . . . そーいえば😀 . . ついに…いや… . やっとこさ🤔❓ . . -50kg達成しましたー😭❣️ . . って、、年末に12月中に達成する‼️って目標かかげて、実際に達成したのは1月初旬くらい😅 . . ちょっと遅れたけど許して🙏🏽‪‪‪‪💦‬‬← . . . 人生MAXから-50kg😱‪‪💦‬ . ライザップ始めてから-40kgです […]

  • 2019.01.21

ダイエット – 2019年1月21日 22時47分

今日は格闘技ジムでがっつりダイエット【格闘技に挑戦61】 – 長さ: 1:53。 BKチャレンジ1日目…体重68.3キロ スタート時68.5キロ。マイナス0.2キロ。 目標の64キロまで、あと4.3キロ! ちなみに、BKさんの … このページはhttps://www.youtube.com/iN2erpwcVigより引用しています。 削除を希望される場合はお問い合わせくださ […]

  • 2019.01.20

ダイエット記録 – 2019年1月20日 22時52分

1/18 → 1/19 → 1 1/18 → 1/19 → 1/20  #体重公開 #ダイエット記録 #身長160cm #お肉晒せない #ぽっちゃりコーデ #着痩せ #プチプラ #お洒落になりたい #ママコーデ #ダイエッター仲間募集 #70kg台 #60kg台 #吉野式ダイエット #糖質制限 #空腹睡眠  運動強化中😚😚😚 ·····朝昼····· ★ランジ10回⇔エア […]

  • 2019.01.19

ダイエット記録 – 2019年1月19日 22時51分

おはようございます✩︎⡱ おはようございます✩︎⡱ * * 筋肉痛があちこちにあって昨日はトレお休みしました(´∀︎`☆︎)昨日は美容院の後ずっとお勉強してました♪ 大嫌いな数学は集中力最悪ですが好きな勉強は楽しくてあっという間♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ ・ そういや、車の免許取るときもだったなあと思いました。 マニュアルを取ったのですが全て試験も実技も一発合格でした✧︎*。みんなにはお馬鹿で不器用な […]

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